是什么“逼”着胖子必须？

  瘦子永远不知道胖子的苦，对于爱女性，胖的确是一个苦恼。想要，但是真正花时间花精力花金钱去系统的人很少，很多都是想走捷径，但又适得其反。很多是什么逼着胖子必须？

  比如:你永远不知道胖子走路走着走着就能将身上的衣服全弄湿了。
  你永远不知道女胖子为了穿的上衣服，得先考虑男生款式的，所以衣橱里的都是运动服。
  你永远不知道爱美女性即使穿着黑色丝袜也依然遮不住肥胖的事实是多么揪心？
  你永远不知道胖子买衣服得专门跑到专业大号衣服的店铺买是多么麻烦？
  你永远不知道自己被当做议论焦点时的尴尬。

  一般会采取的方法：

  1、要求自己只管住嘴
想用盲目不吃饭的方式，甚至有的朋友一天只吃一顿饭或者干脆只吃苹果、蔬菜。
  2、短期过度，很容易反弹。不等于要过度，否则很容易反弹。　　
  3、坚信只有吃素才能瘦，不沾一点荤食。
  4、吃的主食是少了，但是零食不断。

  那么，到底怎样才能保持一个正常的好身材呢？

  很多人一个想到的就是运动。不过，运动的方式方法也是多种多样。什么样的运动适合你？运动强度怎么把控才科学？想必很多人心里就没那么有数了。当然，你可以求助专业人士，制定专业的运动计划。比如一个大型的机构-香港曼姿纤体，不需节食，不吃药，不打针，正常吃饭就可以健康瘦下来。早餐：米饭、面条、稀饭、炒菜、鸡鸭鱼肉一起吃！中餐：米饭、面条、稀饭、炒菜、鸡鸭鱼肉一起吃！享受口服，享受！