镇江安利店铺在什么地方镇江安利产品免费送货上门吗

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豆腐的营养价值很高，大家都知道。可是，再好的东西也并非人人皆宜，在某些特殊情况下，豆腐是不宜过多食用的。
　　1.过多食用豆腐可能引起肾功能衰退
　　在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，后大部分成为含氮废物，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
　　2.过多食用豆腐可引起
　　豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质，出现腹胀、腹泻等不适。
　　3. 过多食用豆腐可促使动脉硬化
　　豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，同型是蛋氨酸代谢过程中重要的中间产物。有研究表明，同型可通过改变细胞结构和功能、增强脂质过氧化，影响凝血系统和多种与动脉粥样硬化相关活性分子浓度。
　　4. 过多食用豆腐可导致碘缺乏
　　制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
　　因此，豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。