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随着生活节奏加快、工作压力增加，生活在大都市的白领们，虽然衣着光鲜，但他们的身体健康状况却不容乐观。
以目前白领人群高发的颈椎病、颈椎酸痛为例，因为工作的需要，每天以固定姿势连续数小时坐在电脑前，使颈椎长时间地维持在前屈位，导致颈后肌群长时间地处于紧张状态，久而久之的就会受到颈椎相关病痛的困扰。
单纯的颈肩痛不应与颈椎病混淆，颈椎病是由于颈椎发生退变，从而刺激或者压迫脊髓、神经、血管，所引起的一系列。而颈肩疼痛多为因肌肉劳损、筋膜炎、肩周炎、纤维质炎以及枕大神引起，所带来的后脑部疼、脖子疼、发硬、脖子活动困难、头晕、手麻等。
因此，两者虽然在病理方面有所区别，但是由于长时间的加班和高压力工作，导致颈部长期姿势不良，颈部肌肉得不到有效的锻炼。所以导致颈肩痛的一些原因，也可以导致颈椎的退变，同时也是颈椎病发生的诱因之一。
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