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爱是一项需要一生学习的能力

它可以帮助我们与他人建立亲密关系

它对人一展有着重要的影响

一个人只有具备爱的能力

才会更好地爱自己，爱别人

才能体验到爱的快乐和幸福

爱的能力体现在哪几个方面

1

表达爱的能力

在合适的时机

采用合适的方式向对方表达

需要有信心、勇气和智慧

能让对方知道有一个人爱着

也是爱的一种境界

2

接受爱的能力

由于对爱缺乏心理准备

或者觉得自己不值得爱

就不敢接受别人的爱

能落落大方的接受爱也是一种能力