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女人面对胸部下垂外扩该怎样办?估计有不少女性都遇见了这个让人尴尬的问题。不过通常这个问题发生在已婚或者生过孩子的女性身上。很多女性出现这种问题之后，都感到十分焦虑。甚至非常羞涩不敢向朋友说，只能默默的通过网络搜索解决的方法。其实，对女性而言，在不同年龄阶段出现乳房问题也是较为常见的，比如：胸部发育异常导致乳房外扩，胸部下垂干瘪等;对于这些有什么好的解决方法吗?该怎么解决呢?

首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：

　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。

　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。

胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
营养充足是让胸部发育的基本要素，平时吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养达不到佳，胸部自然也就挺不起来了!这时候就需要给胸部补充足够发育的原料
牛奶鸡汤
嫩雌鸡1只(重约750克)，牛奶400克，姜片1块，精盐等调味品。制法:鸡洗净去毛及肠脏，洗后可切开，原只放人大型砂锅内，加水、姜及牛奶，放火上炖3小时左右，即可加调味食用。本品营养丰富，有非常好的美乳作用。
Step 2：左手肘弯曲放于耳后，右手屈曲放于肩膊上。吸气，同样把左手肘尽量提升，每边重复动作10

　　第二式：抚摸式
经常乳房可使其丰满挺耸，收到令人满意的效果。胸部的同时，还可以定期做乳房“触摸”检查，预防乳腺疾病，拥有健康漂亮的胸部。胸部小怎么回事

专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。

波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：

现在已经成为不少女性的事业，可是还是有人试了一千遍仍旧无法拥有大胸，对于这种情况我只想说，还等什么，上面方法赶快试起来!