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低聚果糖适合哪些人群服用

①婴幼儿、孕妇和中老年、腹胀、慢性腹泻、结肠炎、肠道人群

②需要保持体内微生态环境平衡，增加和抵抗力人群

③挑食、厌食营养不良人群

④高血脂、高胆固醇、高血压人群

⑤肠道吸收不好、缺铁、钙、镁、锌等及B族维生素人群

⑥长期服用、化疗人群

⑦熬夜、喝酒多、体内毒素重而影响容颜人群

⑧口臭、皮肤粗糙、长痘、长斑、面色无华人群。

如何服用低聚果糖及其服用量，可直接口服或用开水冲服，也可加入牛奶、咖啡、甜饮里服用。